只有吃鐵板麵怎麼夠
慶祝小戴晉級四強(勝)
當然要多炒兩道菜慶祝一下
話說這場比賽還真是激烈
羽球男雙準決賽(勝)
小林的男單桌球銅牌戰
吃飽再來幫選手加油

※今日菜單
。莧菜炒貢丸
。乾煎鯖魚
。乾煎板豆腐佐油膏
。甜椒炒香腸

疫情無法逛夜市
孩子心心念牛排鐵板麵
你的一句話
我又要去廚房忙翻天
昨天買的甜椒超便宜入手
任選三個只要十元
正好可派上用場清一下冰箱
之前吃牛排剩的黑胡椒醬
也趁料理來順道清一清
口味雖然沒有餐廳來的專業
但防疫在家就加減吃吃囉

※黑胡椒鐵板麵
食材:麵條、甜椒、絞肉
佐料:黑胡椒醬
做法:
1、將三色甜椒清洗去籽後切丁
2、麵條可先煮熱水燙過
3、熱鍋入油放入切丁甜椒炒一下
4、黑胡椒醬加點水化開倒入鍋中
5、熬煮醬汁讓甜椒略為入味
6、放入麵條拌煮收汁即可盛盤
註1:若有洋蔥、蒜頭也可加入
註2:可煎個里肌肉與荷包蛋搭配更佳
註3:最後可灑點黑胡椒粒增添香氣
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2021/08/01
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